Godersi una vita sessuale migliore non è questione di pratica, ma di scoprire la propria sessualità, provare cose nuove ed esplorare i propri interessi.

Dicono che ci vogliano 10.000 ore per diventare veramente bravi in qualcosa.

Secondo gli studi effettuati sull'argomento, il sesso dura in media meno di cinque minuti, ma questo riguarda solo il sesso penetrativo. Di conseguenza, si tratta di una visione molto limitata - ed eteronormativa - dell'atto. Infatti, se aggiungiamo i preliminari, chiaramente un aspetto importante del sesso, la durata si può allungare fino a 30 minuti. Ciò significa che devi fare sesso 20.000 volte per diventare un "maestro".

All'interno del rapporto di coppia in generale, secondo i vari studi, la coppia media fa sesso una o due volte a settimana.

Proviamo ad essere ottimisti e facciamo che sia per due volte a settimana. Ciò significa che ci vogliono 208 anni di attività sessuale costante e media prima che qualcuno possa dire di essere diventato veramente un maestro del sesso. Mi considero abbastanza competente in questo campo, ma sono abbastanza sicuro che non raggiungerò mai questo obiettivo e nemmeno voi...

Quindi... c'è qualcosa che possiamo fare per migliorare il sesso?
Anche se questa statistica può sembrare piuttosto demotivante, ci sono misure per ridurre quel tempo a qualcosa di un po' più ragionevole o realistico. Non servono 200 anni di pratica.

Ci vuole una curiosità attiva nei confronti delle infinite possibilità sessuali.

Perdonate il gioco di parole, ma dovete prendere in mano la situazione. Sì, per alcune persone questo include la masturbazione. Ma è anche molto più di questo. Essere curiosi e aperti sulla sessualità sarà molto più efficace per migliorare la vostra vita sessuale di 10.000 ore - o anche 100.000 ore - facendo la stessa cosa più e più volte.

Del resto, da qualche parte bisogna pure cominciare...
Quando ho iniziato a fare sesso, come presumo sia vero per la maggior parte delle persone, gli incontri che ho avuto non sono stati particolarmente belli. Questo non vuol dire che fossero terribili - il sesso era divertente ed eccitante. Ma nessuno ha mai avuto un'idea precisa di quello che stava succedendo e, oh cavolo, si vedeva. Non mi ero mai masturbata, e la mia educazione sessuale al liceo si riduceva più o meno a: "Non fatelo, il sesso è un male". Se fai sesso, diventerai disgustoso e probabilmente morirai di una morte orribile e dolorosa a causa di qualche malattia sessualmente trasmissibile mai scoperta prima".

All'università cercavo più conoscenza sessuale, come fanno molti altri. Sorprendentemente, ho trovato informazioni abbastanza buone attraverso un programma di educazione sessuale messo in atto dal ministero del campus. Credetemi, ero sorpresa allora come probabilmente lo siete voi adesso, soprattutto perché era un ministero del campus nel mezzo di una regione conosciuta come "la cintura biblica".

Dopo di allora le cose sono migliorate, ma ero ancora molto lontana da tutto ciò che avrebbe costituito una vita sessuale soddisfacente. Questa fu comunque la prima volta che mi resi conto del concetto di incognite sconosciute quando si trattava di sessualità.

Non avevo mai cercato informazioni sul sesso prima d'allora. Avevo appena realizzato che c'era ancora molto da scoprire.

Non ero ancora particolarmente informata o interessata al sesso, ma almeno sapevo che c'era più di quanto il pene più la vagina facciano un bambino.

Il mio viaggio verso l'educazione sessuale
Dopo anni passati a pensare che il sesso probabilmente non era tutto quello che si credeva fosse e forse non faceva per me, ho iniziato a cercare attivamente informazioni sul sesso completo che non avevo mai ricevuto quando ero più giovane. Leggo libri e articoli. Ho trovato una comunità sessualmente aperta e positiva nella mia città. Ho iniziato una serie infinita di domande e conversazioni. Ho imparato a conoscere i diversi stili di relazione, la perversione, l'anatomia (ciò che mi è stato insegnato a scuola era tutt'altro che accurato o completo), e utili varianti di cose che già conoscevo. Alcune cose non facevano proprio per me. Alcune cose non mi piacevano affatto, e questo andava bene.

Alla fine della giornata, non importava se era qualcosa di cui ero innamorata pazza o meno, sapere cosa c'era là fuori mi dava la possibilità di cercare attivamente le cose che volevo. Una volta che ho saputo quali erano le mie opzioni, sono stata in grado di trovare cose simili e, di conseguenza, di trovare la strada giusta.

L'educazione sessuale non è qualcosa che si ottiene una volta a 15 anni e poi si finisce per sempre. È un processo continuo per tutta la vita. Il punto del sesso e della sessualità non è cercare di essere i migliori al mondo, o di essere più esperti o più perversi di tutti quelli che conosci. Il punto è essere aperti e provare cose nuove, anche un sex toy e divertirsi. Una volta che sai cosa c'è là fuori, è probabile che non ti guarderai mai indietro.

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Credits: kinkly.com, Il Resto del Carlino