Ecco qui una lista degli alimenti che simulano gli effetti del Viagra in modo naturale!
Il sessuologo americano Dr. Nalini Chilkov sostiene che "Alcuni cibi svolgono un'azione vasodilatatrice, rinforzano i muscoli, aumentano la percezione sensoriale, che a sua volta stimola la psiche. Il cervello è l'organo sessuale più grande che abbiamo". Se dunque è vero che determinati alimenti possono avere un ruolo importante nella nostra vita sessuale, ecco una lista degli otto cibi con maggiori proprietà afrodisiache.
- Asparagi. Ricchi di folati e vitamina B, sostanze che entrambe favoriscono la produzione dell'istamina, elemento importante del desiderio sessuale maschile e femminile. Se possibile, sarebbe meglio mangiare quelli biologici, evitando così i pesticidi che si trovano spesso in questo tipo di verdura.
- Avocado. Gli antichi Aztechi lo chiamavano anche "testicolo", a causa della sua forma. I preti cattolici spagnoli, invece, lo trovavano così esplicitamente allusivo al punto da proibirlo ai fedeli.
- Cacao e cioccolato. Altro toccasana leggendario, contiene più antiossidanti del té verde e del vino rosso. Nel cioccolato, inoltre, è presente la feniletilamina, sostanza che stimola il buonumore e la sensazione di benessere. Infine, grazie ad uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Journal of Sexual Medicine, è stato scoperto che le donne che quotidianamente mangiano un po' di cioccolata, avrebbero una vita sessuale più attiva.
- maca. Si tratta di una radice di origine peruviana. Secondo la tradizione Inca, è considerata una sostanza afrodisiaca ed era utilizzata come tonico, grazie alle sue proprietà energizzanti e per la capacità di aumentare la libido, la fertilità e la produzione di istamina.
- Melone. Alcuni esperti lo chiamano proprio "Viagra naturale", grazie alle sue proprietà vasodilatanti, oltre a favorire l'aumento del desiderio sessuale. Il "segreto" di questo frutto dissetante ed estivo, è una sostanza aminoacida, la citrullina, che può coadiuvare l'apparato cardiovascolare ed aiutare a rilassare i vasi sanguigni, che sono responsabili dell'aumento della libido.
- Ostriche. Cibo esclusivo e di lusso, è da sempre considerato l'afrodisiaco naturale per eccellenza. Al di là delle dicerie e dei luoghi comuni, il potere leggendario dell'ostrica è scientificamente provato da recenti studi, in cui si dimostra che questi molluschi possono aumentare i livelli di dopamina, considerata responsabile della libido. Le ostriche sono inoltre ricche di zinco, elemento cruciale per la produzione sia di testosterone che di liquido seminale.
- Sedano. Le virtù stimolanti del sedano sono ormai note: innanzitutto aumenta i livelli di feromoni nell'uomo, rendendolo più attraente per le donne. Come per gli asparagi al punto 1, assicurati che il sedano sia biologico, perchè quello non bio contiene molti pesticidi, assai tossici!
- Semi di zucca. Come nelle ostriche, anche i semi della zucca sono ricchi di zinco, essenziale per prevenire la carenza di testosterone nell'uomo. Inoltre questi semi contengono le vitamine B, E, C, D, K e preziosi minerali, tra cui: calcio, potassio, niacina e fosforo.
Per concludere: se vuoi migliorare la tua attività sessuale, dovrai assumere un'alimentazione equilibrata, mangiando regolarmente gli alimenti di cui sopra. Magari potresti perdere un po' di peso, anche grazie all'aumentata attività sessuale!
Nel caso in cui, nonostante un'alimentazione più naturale, non dovessi notare miglioramenti nella tua attività sessuale, prova a cambiare stanza. Cambiare ambiente infatti può fare miracoli e ricordati che la mente è l'organo sessuale più potente che abbiamo...!
Fonte: Huffington Post
